2014第20届国际少儿书画大赛开始征稿
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芭蕾女班足尖基本功训练

日期:2013-10-15 11:54:36  点击:3  

3.移动pirouette 3/4音乐 准备动作:在6,对8croise后点地,手一位。78 手打开allonge。 (1) 14 pique上步对6passe,六位手allonge tombe rond de jambe反面pique上步对4 passe faille。 5 en face renverse 收五位。 6 en tournant coupe releve attitude 2,反五位手。 78 2coupe第一arabesque en face 在脚尖上收五位,en face前developpe25?五位手。 (2) 12 tombe pas de bourree落五位croise2。 34 pique passe2手从一位经过右旁腰上五位手落croise四位。 56 en dehors pirouette两圈落四位croise。 78 3souteun,手从七位到三位en face temps lie 后点地2,手经过二位打开五位allonge,头看外。 反面同上 4.Pas Ballonne 2/4音乐 (分AB两组) 准备动作:2 croise后点地,手一位。78手呼吸allonge。 A组: (1) Ta-1Ta-2 en face前两次ballonne,手六位对2。 Ta-3Ta-4 en face前一次ballonne,主力腿不动,动力腿收 cou-de-pied再伸前45?/font Ta-5Ta...

芭蕾软开怎样练习

日期:2013-05-13 10:57:53  点击:43  

芭蕾软开怎样练习。首先要先试热身运动,越充分越好。最开始是小幅活动,主要是脚腕、手腕、脖子、腰、膝盖。注意:如果肌肉和韧带还没有活动开,压软度是极容易受伤,且不易恢复的。 ...

Sissonne fermee(本科一年级)

日期:2011-01-26 09:40:45  点击:37  

准备动作:Epaulement方向,五位脚。 (1)14前fermee两次,sissonne ouvert一次,后efface舞姿,对2。 58 tombe tomps leve chasse grand assemble对8。 (2)14 pique第工arabesque chasse grand fouette后attitude。 58 tombe pas de bourree tour en lair两...

Battement fondu (本科一年级)

日期:2011-01-26 09:38:29  点击:18  

准备动作:同上。 (1)14 fondu croise前一次,面8,foudu efface前一次,对2。 58 fondu前一次rond de jambe到后,pas de bourree entounant落大四位。 (2)14 pirouette en dedans停在第1 arabesque对3,pas debourree落四位脚。 58 pirouette en dedans落四...

Battement tendu B(本科一年级)

日期:2011-01-26 09:37:09  点击:32  

准备动作:单手扶把,五位脚,手打开七位。 (1)Ta一14 tendu前四次,最后一次四位plie。移重心到前,后脚经一位passe pas treer到前。 68收前五位,tendu旁一次收后五位,tendu后一次收五位脚。 (2)14换脚旁四次五位tendu。 Ta一56 tendu前,收sur le coude-...

Grand echappe(本科一年级)

日期:2011-01-26 09:33:01  点击:24  

准备动作:Epaulement方向,五位脚。 (1)14echappe二位做两次。 56 sissonne ouverte成croise后attitude手五位,coupee assemble前。 78 伸直。 (2)Ta一14 第工arabesque fermfe向前三次,最后收前五位脚。 5一 往8旁fermee一次。 6一 croise后fermee一 78...

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