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收缩与放松

日期:2011-01-25 17:02:57  点击:41  

玛莎格莱姆依靠个人的努力,创造了现代舞收缩放松技巧;而最终成为改变舞蹈性质的而独立于芭蕾程式语言之外的颇具生命意识的现代舞体系。也成为当今世界广为流传,最具影响力的现代舞技术性语言和现代舞者们的必修课程。舞蹈动作虽具有身体的局限,但是也有...

呼吸的练习

日期:2011-01-25 16:37:56  点击:20  

舞蹈不仅是身体动作的艺术,而且是呼吸的艺术。如果没有呼吸的配合,舞蹈动作会显得呆板、无神且缺乏感染力。从现代生理学的知识中我们可以知道,呼吸是一种运动,它起到一个贯穿作用。呼吸主要是内在,需要让身体、心、呼吸合为一体,让动作跟着呼吸走。呼...

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